CICLO VITAL, CONDUCTA, PROCESOS  COGNITIVOS, MOTIVACIÓN

CICLO VITAL

A lo largo de su vida, desde el momento de la concepción hasta su muerte, el ser humano va sufriendo una serie de cambios y pasando por una serie de etapas que conocemos como ciclo vital: infancia, adolescencia, juventud, madurez y senectud. El paso entre estas etapas y la duración en cada una de ellas será diferente para cada persona.

Según la Organización Mundial de la Salud, la capacidad funcional de cada persona (resistencia, capacidad cardiovascular…) está ligada al momento del ciclo vital en que se encuentra. Se desarrolla desde la niñez hasta alcanzar su cota máxima en la edad adulta. A partir de este momento se inicia un descenso, distinto para cada persona, en función de distintos factores, como:

✓ Fisiológicos: Tienen que ver con la dotación genética, las características físicas, la maduración del sistema nervioso, etc.

✓ Psicológicos: Afectividad, estabilidad emocional, s o c i a b i l i d a d …

✓ Medioambientales: Entorno sociocultural, alimentación y hábitos nutricionales, adicciones, estimulación, acceso a la educación, entorno económico, condiciones higiénico-sanitarias, trabajo que se realiza…

CONDUCTA

Entendemos por conducta cualquier comportamiento que realice el ser humano. Se refiere y está influenciado por el pensamiento, los movimientos físicos, las respuestas emocionales, etc. A sí mismo, está condicionado por factores biológicos (genéticos e innatos, desde el nacimiento) y factores ambientales (conductas aprendidas en la familia, en la escuela…). No toda la conducta humana es aprendida. Nacemos ya con unos patrones conductuales innatos. Pero las diferencias individuales se deben también a las motivaciones de cada uno, fines que se persiguen, el momento concreto en que una conducta se produce…

Teniendo en cuenta que la conducta se produce como parte de la relación social,cabe distinguir tres tipos de comportamiento:

Pasivo

• Las necesidades de los demás se anteponen a las propias
• No se defienden los derechos propios
• Actitud sumisa

Agresivo

• Se anteponen las necesidades propias a las de los otros.
• No se tienen en cuenta los derechos de otras personas.
• Prevalecen los deseos personales.
• Actitud violenta (física y verbal).

Asertivo

• Se defienden los derechos propios a la vez que los de los demás.
• Actitud conciliadora.

Manual de Atención Socio-Sanitaria

PROCESOS COGNITIVOS

Los procesos cognitivos son las funciones mentales superiores (procesos psíquicos) que tienen lugar en el cerebro, como por ejemplo la atención, la memoria, la percepción, …
Determinan el procesamiento de la información, la adquisición de conocimientos, la planificación, etc. Como intervienen directamente en la realización de las AVD, vamos a ver algunos de ellos.

PENSAMIENTO

Pensamos cuando usamos ideas o conceptos mentales en lugar de objetos. El pensamiento relaciona conceptos, los organiza en categorías y sistemas más amplios.

Evoluciona desde el nacimiento hasta la edad adulta, pasando por distintas etapas de maduración: pensamiento mágico o primitivo al comienzo (las personas se rigen por similitudes por no poder aún abstraer ideas o conceptos; posteriormente pensamiento concreto (se utilizan y relacionan solamente elementos presentes (sólo existe lo que se percibe) y por último la etapa del pensamiento abstracto, que ya puede trabajar con ideas o conceptos (no se refieren a ningún objeto real presente en el exterior, como por ejemplo la bondad, el perdón, la amistad,…).

ATENCIÓN

La atención es el proceso cognitivo que selecciona los estímulos para poder procesar la información. Varía en función de la situación y de las actividades que realiza la persona. Se ve afectada tanto por los estímulos (color, forma, tamaño, movimientos que presentan) y por condicionamientos de la persona (cansancio, interés ante determinados estímulos: por ejemplo, si estamos en silla de ruedas parece que vemos más gente en silla como nosotros que nunca…

LENGUAJE

Es el sistema organizado de símbolos que permite la comunicación de pensamientos o conceptos, así como favorece su formación y enriquecimiento. Puede ser oral o escrito.

MEMORIA

Es el proceso por el cual se registra, retiene y recupera la información. Es un proceso que permite a la persona hacer uso del repertorio de conocimientos y experiencias acumuladas a lo largo de su experiencia.

Existen muchos tipos de memoria: explícita, implícita, semántica, episódica, … Nos vamos a ocupar de estos tres tipos de memoria:

• Memoria sensorial (MS):

Se puede considerar parte de la percepción. Su duración es muy corta. Por ejemplo: el olor de un perfume.

• Memoria a corto plazo (MCP):

De duración corta. Y capacidad limitada. Su información o se pierde o se procesa y pasa a un almacén más estable. Es la memoria que utilizamos por ejemplo cuando nos dicen un número de teléfono para recuperarlo justo en ese momento y poderlo marcar. Se llama también memoria de trabajo.

• Memoria a largo plazo (MLP):

También llamada memoria remota. Su capacidad es casi ilimitada, la información aquí guardada permanece largo tiempo. Se pueden distinguir 2 tipos de MLP importantes:

✓ Memoria Declarativa: recordar palabras, imágenes, sucesos…

✓ Memoria Procedimental: recordar acciones (andar en bicicleta, pelar patatas, afeitarse…)

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1. Ciclo Vital

El ciclo vital se refiere a las etapas del desarrollo humano desde el nacimiento hasta la muerte. Cada etapa tiene características específicas y desafíos que influyen en el crecimiento físico, emocional y social. Las etapas del ciclo vital son:

1. Infancia (0-2 años)
   • Desarrollo físico: Crecimiento rápido, desarrollo motor y sensorial.
   • Desarrollo cognitivo: Formación de esquemas mentales básicos, aprendizaje a través de los sentidos y la interacción.
   • Desarrollo emocional y social: Vínculo afectivo con cuidadores, establecimiento de la confianza básica.
2. Primera Infancia (2-6 años)
   • Desarrollo físico: Mayor coordinación motora, crecimiento estable.
   • Desarrollo cognitivo: Desarrollo del pensamiento simbólico y del lenguaje, pensamiento preoperacional según Piaget.
   • Desarrollo emocional y social: Desarrollo de la autoestima, establecimiento de relaciones con pares y habilidades sociales básicas.
3. Infancia Media (6-12 años)
   • Desarrollo físico: Crecimiento más lento pero constante, desarrollo de habilidades motoras complejas.
   • Desarrollo cognitivo: Pensamiento concreto, capacidad para realizar operaciones mentales y resolución de problemas más complejos.
   • Desarrollo emocional y social: Mayor independencia, formación de identidad y habilidades sociales más avanzadas.
4. Adolescencia (12-18 años)
   • Desarrollo físico: Pubertad y desarrollo sexual, crecimiento acelerado.
   • Desarrollo cognitivo: Pensamiento abstracto y crítico, desarrollo de la identidad personal.
   • Desarrollo emocional y social: Búsqueda de identidad, desarrollo de relaciones íntimas y autonomía.
5. Adultez Temprana (18-40 años)
   • Desarrollo físico: Madurez completa del cuerpo, estabilidad de salud.
   • Desarrollo cognitivo: Desarrollo de habilidades profesionales y toma de decisiones, pensamiento más racional y complejo.
   • Desarrollo emocional y social: Formación de una familia, establecimiento de carrera, mantenimiento de relaciones estables.
6. Adultez Media (40-65 años)
   • Desarrollo físico: Envejecimiento gradual, posible aparición de problemas de salud.
   • Desarrollo cognitivo: Acumulación de experiencia, posible declive en algunas habilidades cognitivas.
   • Desarrollo emocional y social: Reevaluación de metas y logros, adaptación a cambios en la vida personal y profesional.
7. Vejez (65 años en adelante)
   • Desarrollo físico: Envejecimiento más notorio, disminución de la capacidad física.
   • Desarrollo cognitivo: Posible declive cognitivo, pero también acumulación de sabiduría.
   • Desarrollo emocional y social: Adaptación a la jubilación, posible duelo por pérdida de seres queridos, reflexión sobre la vida.

2. Conducta

La conducta se refiere a las acciones observables de un individuo y cómo estas son influenciadas por diversos factores, incluyendo el ambiente, la personalidad y el contexto social.

• Conducta Innata vs. Aprendida: Algunas conductas son innatas (reflejos, respuestas básicas) y otras se aprenden a través de la experiencia (habilidades sociales, hábitos).
• Condicionamiento Operante y Clásico: La conducta puede ser modelada por refuerzos y castigos (condicionamiento operante) o asociaciones entre estímulos (condicionamiento clásico).
• Factores que Afectan la Conducta: La conducta puede ser influenciada por factores biológicos, psicológicos y sociales, como la genética, el entorno familiar y las experiencias personales.

3. Procesos Cognitivos

Los procesos cognitivos son las funciones mentales que permiten la adquisición, procesamiento, almacenamiento y uso de información. Incluyen:

• Percepción: Cómo interpretamos y organizamos la información sensorial del entorno.
• Atención: Cómo enfocamos nuestros recursos mentales en estímulos específicos.
• Memoria: La capacidad de almacenar y recuperar información. Incluye la memoria a corto plazo, la memoria a largo plazo y la memoria episódica.
• Pensamiento: Procesos mentales que involucran el razonamiento, la solución de problemas y la toma de decisiones.
• Lenguaje: La capacidad de entender, producir y usar el lenguaje para comunicarse.

4. Motivación

La motivación es el proceso que inicia, dirige y mantiene el comportamiento hacia la consecución de metas. Influye en cómo y por qué las personas se comportan de la manera en que lo hacen.

• Motivación Intrínseca: Surge de la satisfacción interna que proviene de realizar una actividad por el placer o el interés que esta proporciona.
• Motivación Extrínseca: Proviene de factores externos, como recompensas, reconocimiento o evitar castigos.
• Teorías de la Motivación: Incluyen la teoría de la autodeterminación, la teoría de Maslow, la teoría de Herzberg y la teoría del refuerzo.

Relación entre Ciclo Vital, Conducta, Procesos Cognitivos y Motivación

• Ciclo Vital y Conducta: La conducta cambia a lo largo del ciclo vital debido a la maduración, experiencias y cambios en el contexto social.
• Ciclo Vital y Procesos Cognitivos: Los procesos cognitivos se desarrollan y se transforman a lo largo del ciclo vital. Por ejemplo, la capacidad de razonamiento abstracto se desarrolla durante la adolescencia y puede declinar en la vejez.
• Ciclo Vital y Motivación: Las motivaciones pueden cambiar con la edad. Por ejemplo, los objetivos de motivación pueden enfocarse en la auto-realización en la adultez, mientras que en la vejez pueden enfocarse en el legado y la reflexión sobre la vida.