CICLO VITAL
A lo largo de su vida, desde el momento de la concepción hasta su muerte, el ser humano va sufriendo una serie de cambios y pasando por una serie de etapas que conocemos como ciclo vital: infancia, adolescencia, juventud, madurez y senectud. El paso entre estas etapas y la duración en cada una de ellas será diferente para cada persona.
Según la Organización Mundial de la Salud, la capacidad funcional de cada persona (resistencia, capacidad cardiovascular…) está ligada al momento del ciclo vital en que se encuentra. Se desarrolla desde la niñez hasta alcanzar su cota máxima en la edad adulta. A partir de este momento se inicia un descenso, distinto para cada persona, en función de distintos factores, como:
✓ Fisiológicos: Tienen que ver con la dotación genética, las características físicas, la maduración del sistema nervioso, etc.
✓ Psicológicos: Afectividad, estabilidad emocional, s o c i a b i l i d a d …
✓ Medioambientales: Entorno sociocultural, alimentación y hábitos nutricionales, adicciones, estimulación, acceso a la educación, entorno económico, condiciones higiénico-sanitarias, trabajo que se realiza…
CONDUCTA
Entendemos por conducta cualquier comportamiento que realice el ser humano. Se refiere y está influenciado por el pensamiento, los movimientos físicos, las respuestas emocionales, etc. A sí mismo, está condicionado por factores biológicos (genéticos e innatos, desde el nacimiento) y factores ambientales (conductas aprendidas en la familia, en la escuela…). No toda la conducta humana es aprendida. Nacemos ya con unos patrones conductuales innatos. Pero las diferencias individuales se deben también a las motivaciones de cada uno, fines que se persiguen, el momento concreto en que una conducta se produce…
Teniendo en cuenta que la conducta se produce como parte de la relación social,cabe distinguir tres tipos de comportamiento:
Pasivo
• Las necesidades de los demás se anteponen a las propias
• No se defienden los derechos propios
• Actitud sumisa
Agresivo
• Se anteponen las necesidades propias a las de los otros.
• No se tienen en cuenta los derechos de otras personas.
• Prevalecen los deseos personales.
• Actitud violenta (física y verbal).
Asertivo
• Se defienden los derechos propios a la vez que los de los demás.
• Actitud conciliadora.
Manual de Atención Socio-Sanitaria
PROCESOS COGNITIVOS
Los procesos cognitivos son las funciones mentales superiores (procesos psíquicos) que tienen lugar en el cerebro, como por ejemplo la atención, la memoria, la percepción, …
Determinan el procesamiento de la información, la adquisición de conocimientos, la planificación, etc. Como intervienen directamente en la realización de las AVD, vamos a ver algunos de ellos.
PENSAMIENTO
Pensamos cuando usamos ideas o conceptos mentales en lugar de objetos. El pensamiento relaciona conceptos, los organiza en categorías y sistemas más amplios.
Evoluciona desde el nacimiento hasta la edad adulta, pasando por distintas etapas de maduración: pensamiento mágico o primitivo al comienzo (las personas se rigen por similitudes por no poder aún abstraer ideas o conceptos; posteriormente pensamiento concreto (se utilizan y relacionan solamente elementos presentes (sólo existe lo que se percibe) y por último la etapa del pensamiento abstracto, que ya puede trabajar con ideas o conceptos (no se refieren a ningún objeto real presente en el exterior, como por ejemplo la bondad, el perdón, la amistad,…).
ATENCIÓN
La atención es el proceso cognitivo que selecciona los estímulos para poder procesar la información. Varía en función de la situación y de las actividades que realiza la persona. Se ve afectada tanto por los estímulos (color, forma, tamaño, movimientos que presentan) y por condicionamientos de la persona (cansancio, interés ante determinados estímulos: por ejemplo, si estamos en silla de ruedas parece que vemos más gente en silla como nosotros que nunca…
LENGUAJE
Es el sistema organizado de símbolos que permite la comunicación de pensamientos o conceptos, así como favorece su formación y enriquecimiento. Puede ser oral o escrito.
MEMORIA
Es el proceso por el cual se registra, retiene y recupera la información. Es un proceso que permite a la persona hacer uso del repertorio de conocimientos y experiencias acumuladas a lo largo de su experiencia.
Existen muchos tipos de memoria: explícita, implícita, semántica, episódica, … Nos vamos a ocupar de estos tres tipos de memoria:
• Memoria sensorial (MS):
Se puede considerar parte de la percepción. Su duración es muy corta. Por ejemplo: el olor de un perfume.
• Memoria a corto plazo (MCP):
De duración corta. Y capacidad limitada. Su información o se pierde o se procesa y pasa a un almacén más estable. Es la memoria que utilizamos por ejemplo cuando nos dicen un número de teléfono para recuperarlo justo en ese momento y poderlo marcar. Se llama también memoria de trabajo.
• Memoria a largo plazo (MLP):
También llamada memoria remota. Su capacidad es casi ilimitada, la información aquí guardada permanece largo tiempo. Se pueden distinguir 2 tipos de MLP importantes:
✓ Memoria Declarativa: recordar palabras, imágenes, sucesos…
✓ Memoria Procedimental: recordar acciones (andar en bicicleta, pelar patatas, afeitarse…)