CONDICIONES DEL DOMICILIO

El ambiente en el que viven las personas es muy importante para poder realizar las actividades de forma autónoma, además tiene gran importancia en el estado de ánimo. Cada familia tiene acondicionado el domicilio según sus preferencias. La prestación del servicio en domicilio tiene sus aspectos positivos, pero también sus aspectos negativos.
• Aspectos positivos:
o Es un espacio conocido para el usuario, lo cual le aporta seguridad, tranquilidad, minimiza el estrés, siente que puede continuar su vida.
o Mantiene sus redes sociales (vecinos, amigos…)
• Aspectos negativos:
o Los domicilios no suelen estar adaptados (por ej. los baños no tienen asideros, las camas no son articuladas…) lo cual supone un desembolso económico, obras… para asegurar unos mínimos.

CONDICIONES que debe reunir el domicilio:
o Seguridad: Debe estar en unas condiciones que no pongan en riesgo la salud de la persona.
o Accesibilidad: Se deben procurar las máximas condiciones de accesibilidad, adecuadas a las características de la persona.
o Confortabilidad: el hogar debe de ser acogedor, cómodo, respetando los gustos personales.
o Estimulación: debe permitir ver el sol, escuchar sonidos del exterior, favorecer la orientación, la identificación de las estancias, así como la decoración debe favorecer la orientación personal (quién soy, quienes son mi familia, mis amigos…).
o Ruido: Por encima de los 70dB puede causar daños fisiológicos,además pueden aparecer barreras en la comunicación. El doble acristalamiento o recubrir las paredes con materiales fonoabsorbentes puede ayudar a disminuir los ruidos.
o Iluminación: puede ser natural, artificial o mixta, Es importante aprovechar la luz natural, pero dependiendo de las tareas a realizar nos apoyaremos de luz artificial. En la cocina, baños y pasillo necesitaremos una buena iluminación, mientras que en la sala de estar una luz cálida y menos potente será suficiente.
o Temperatura: Un exceso de frío dificulta las destrezas manuales, genera malestar y aislamiento; mientras que un exceso de calor provoca rápidamente el agotamiento, disminuye el deseo de interactuar con otras personas. Debemos de procurar una temperatura constante en todas las habitaciones (sobre todo en aquellas que el usuario pasa más tiempo).
o Ventilación y humedad: es importante mantener un grado apropiado de humedad y ventilación para evitar malestar que influya de forma negativa en las relaciones.

Manual Atencion Sociosanitaria

DISTRIBUCIÓN, ACTUALIZACIÓN Y SEÑALIZACIÓN DE ESPACIOS, MOBILIARIO Y ENSERES
Un domicilio que no sea accesible, que no reúna las condiciones necesarias, provocará un sentimiento de vulnerabilidad y de inutilidad en los usuarios (“ya no soy capaz” …); pero la persona no tiene que sentirse culpable, deberemos de intentar que las condiciones del domicilio sean las más idóneas posibles.
Una distribución adecuada de los espacios, los muebles y enseres, será aquella que se adapte a las características funcionales y físicas de las personas que viven en ella. Es muy probable que el domicilio no esté adaptado a las nuevas necesidades (situaciones de dependencia), por lo que habrá que actualizar los espacios.
• Acceso al domicilio: en el caso de que la persona necesite utilizar silla de ruedas y que haya que salvar uno o dos escalones, deberá actualizarse con rampas, si no es posible se optará por rampas portátiles ligeras, que puedan colocarse y retirarse después de utilizarse.
• En el interior del domicilio:
o Las alfombras tienen que evitarse o fijarse al suelo con cinta adhesiva para evitar tropiezos y resbalones.
o Suelo antideslizante y sin irregularidades.
o Pasillos iluminados, despejados y evitando dejar objetos para minimizar tropiezos. Se puede colocar barandilla para que la persona pueda caminar.
o Sistemas de protección en las ventanas.
o Muebles y estanterías estables o fijadas en la pared.
o Cierres de seguridad en armarios, cajones.
o Esquinas de los muebles redondeadas, cantoneras en esquinas.
o Puertas con manivela no pomos giratorios.
o Detectores de humos y gas.
o Sistemas de comunicación con el exterior accesibles (tfno, interfono)
o En las viviendas con más de una planta, procuraremos ubicar a la persona con dependencia en la planta baja, si no fuera posible colocaremos una plataforma elevadora para que pueda desplazarse entre una y otra planta.

Indicaciones para la actualización del salón, dormitorio, baño y cocina:

Salón:
o Cantoneras, bordes de muebles redondeados (para evitar que se haga daño en caso de golpes).
o Muebles bien fijados, de limpieza sencilla.
o Preferible que las mesas no sean de cristal (para evitar cortes en caso de rotura).
o Sillas cómodas y de altura adecuada para que pueda levantarse y sentarse con seguridad.
o Sofás ni demasiado bajos, ni demasiado mullidos, con reposabrazos (apoyo para incorporarse).
o Dejar un espacio libre de 90 cm y 1,50 m para giros en caso de silla de ruedas.

Dormitorio
o Cama con acceso por ambos lados, altura adecuada (entre 35 y 40 cm para usuarios con movilidad y hasta 80cm para personas con dependencia física).
o Colchón de látex que se adapte al cuerpo.
o Somier de láminas de madera.
o Cama articulada para quienes deben permanecer mucho tiempo en ella.
o Barandillas (evitar caídas) o estribos para facilitar cambios posturales.
o El cabecero y piecero pueden ser de ayuda para acostarse, levantarse.
o Piloto de luz, para facilitar la orientación por la noche, indicar el camino al baño también resulta de ayuda.
o Mesilla estable, sin ruedas.
o Lámparas fijadas en la pared.
o Anchura mínima para paso de silla de ruedas 90cm y 150 cm para giros.
o Esquinas y bordes de muebles redondeados.

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1. Seguridad y Accesibilidad

1.1. Eliminación de Riesgos de Caídas:

• Pasillos y Áreas Comunes: Mantener los pasillos y áreas comunes libres de obstáculos como cables, alfombras deslizantes o muebles innecesarios.
• Escaleras y Escalones: Instalar pasamanos firmes y asegurar una buena iluminación en escaleras y escalones.

1.2. Accesibilidad:

• Puertas y Pasillos: Asegurar que las puertas sean lo suficientemente anchas para sillas de ruedas o andadores. Los pasillos deben ser amplios para facilitar el movimiento.
• Rampas y Elevadores: Instalar rampas de acceso y, si es necesario, elevadores para personas con movilidad reducida.

1.3. Adaptaciones del Baño:

• Barras de Apoyo: Instalar barras de apoyo en la ducha, bañera y cerca del inodoro.
• Asientos de Ducha: Utilizar asientos antideslizantes o asientos de ducha para mayor seguridad.

1.4. Cocina Segura:

• Utensilios y Electrodomésticos: Colocar utensilios y electrodomésticos a una altura accesible para evitar la necesidad de estirarse o agacharse.
• Protección contra Incendios: Asegurar que los detectores de humo estén instalados y funcionando, y tener un extintor de incendios accesible.

2. Confort y Adaptaciones Especiales

2.1. Iluminación:

• Buena Visibilidad: Asegurar una iluminación adecuada en todas las áreas, especialmente en pasillos, escaleras y zonas de trabajo.
• Luces Nocturnas: Utilizar luces nocturnas en áreas clave para evitar accidentes durante la noche.

2.2. Climatización:

• Temperatura Controlada: Mantener una temperatura adecuada en el hogar, utilizando calefacción en invierno y ventilación en verano.
• Control del Aire: Asegurar una buena ventilación y control de la humedad para prevenir problemas respiratorios.

2.3. Mobiliario y Diseño del Espacio:

• Muebles Adaptados: Utilizar muebles que sean fáciles de usar y accesibles, con alturas adecuadas y estabilidad.
• Diseño del Espacio: Organizar el mobiliario de manera que facilite el movimiento y evite congestiones.

3. Tecnología de Asistencia

3.1. Sistemas de Alerta y Comunicación:

• Teleasistencia: Instalar sistemas de teleasistencia que permitan a los residentes solicitar ayuda en caso de emergencia.
• Dispositivos de Comunicación: Utilizar dispositivos de comunicación adaptados para personas con problemas auditivos o visuales.

3.2. Sensores y Monitores:

• Sensores de Movimiento: Instalar sensores que detecten caídas o movimientos inusuales para alertar a los cuidadores.
• Monitores de Salud: Utilizar monitores que registren signos vitales y alerten sobre cualquier cambio en la salud.

4. Mantenimiento y Limpieza

4.1. Mantenimiento Regular:

• Revisiones de Equipos: Realizar mantenimientos periódicos de electrodomésticos, sistemas de calefacción y aire acondicionado.
• Inspección de Estructuras: Revisar y reparar cualquier daño en estructuras como techos, paredes y pisos.

4.2. Limpieza y Orden:

• Ambiente Limpio: Mantener el hogar limpio y ordenado para reducir el riesgo de caídas y alergias.
• Organización: Asegurar que los objetos esenciales estén fácilmente accesibles y no haya desorden que pueda causar accidentes.

5. Aspectos Sociales y Emocionales

5.1. Espacios para la Socialización:

• Zonas de Actividad: Crear áreas donde los residentes puedan realizar actividades sociales y recreativas.
• Acceso a Recursos Comunitarios: Facilitar el acceso a actividades y servicios comunitarios que promuevan la interacción social.

5.2. Apoyo Emocional:

• Entorno Acogedor: Crear un ambiente que sea cómodo y acogedor, con elementos que promuevan el bienestar emocional.
• Comunicación: Fomentar la comunicación regular con familiares y amigos para prevenir el aislamiento social.

6. Consideraciones Adicionales

6.1. Adaptaciones para Discapacidades Específicas:

• Discapacidades Físicas: Adaptar el hogar con rampas, barras de apoyo y mobiliario accesible según las necesidades específicas.
• Discapacidades Sensoriales: Instalar dispositivos para la mejora de la audición y la visión, como alarmas visuales o amplificadores de sonido.

6.2. Planificación para Emergencias:

• Plan de Evacuación: Establecer un plan de evacuación en caso de emergencia, con rutas claras y accesibles.
• Kit de Emergencia: Tener un kit de emergencia con suministros básicos y medicamentos necesarios.