CURSO ONLINE DE COACHING
El conjunto de técnicas y procesos, que nos ayudarán a potenciar nuestras capacidades, a elevar nuestras autoestima y a modificar comportamientos y actitudes negativos, con la finalidad de obtener lo mejor de cada individuo, queda resumido en una palabra: coaching.
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Tipos de Coaching
- Coaching Personal (Life Coaching):
Enfocado en el desarrollo personal y el equilibrio en diferentes áreas de la vida, como relaciones, bienestar y metas individuales. - Coaching Ejecutivo:
Ayuda a líderes y ejecutivos a mejorar su liderazgo, comunicación y toma de decisiones en el ámbito empresarial. - Coaching de Equipos:
Potencia el rendimiento y la colaboración de equipos de trabajo. - Coaching Empresarial:
Dirigido a mejorar la eficiencia de emprendedores, empresarios y organizaciones. - Coaching Deportivo:
Ayuda a deportistas a mejorar su rendimiento mental y físico. - Coaching de Carrera:
Orientado al desarrollo profesional, toma de decisiones laborales y planificación de carrera.
Beneficios del Coaching
- Claridad de objetivos:
Identificar y priorizar metas personales o profesionales. - Desarrollo de habilidades:
Mejorar comunicación, liderazgo, gestión del tiempo y otras competencias. - Mejora del rendimiento:
Potenciar el desempeño en el trabajo, relaciones o actividades personales. - Superación de obstáculos:
Identificación y eliminación de barreras mentales o emocionales. - Empoderamiento:
Sentir mayor confianza para tomar decisiones y afrontar retos.
Herramientas y Técnicas de Coaching ️
- Preguntas poderosas:
Preguntas abiertas que llevan al coachee a reflexionar profundamente. - Visualización:
Imaginar escenarios deseados para motivar el logro de objetivos. - Rueda de la vida:
Herramienta para evaluar el equilibrio en distintas áreas de la vida. - SMART Goals:
Definición de objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con tiempo definido. - Feedback constructivo:
Retroalimentación que promueve el crecimiento.
Diferencia entre Coaching, Mentoring y Terapia
| Aspecto | Coaching | Mentoring | Terapia |
|---|---|---|---|
| Enfoque | Futuro | Experiencia del mentor | Pasado y presente |
| Rol del facilitador | Hace preguntas | Da consejos | Analiza problemas |
| Objetivo | Desbloquear potencial | Compartir conocimiento | Sanación emocional |
¿Cuándo se necesita un Coach?
- Cuando buscas claridad sobre tus metas.
- Si deseas mejorar tu rendimiento profesional.
- Si enfrentas bloqueos personales o profesionales.
- Cuando necesitas desarrollar nuevas habilidades.
- Para lograr un equilibrio entre la vida personal y laboral.