Tras haber llevado a cabo un análisis externo, el siguiente paso consiste en descubrir si tenemos notoriedad, cómo somos percibidos por la gente que nos rodea, qué conforma nuestra identidad y cuál es nuestro atributo diferenciador. Para ello, analizaremos nuestra presencia en la red mediante el egosurfing, llevaremos a cabo un método de investigación mixto con el que obtendremos información sobre nuestra imagen y un ejemplo de marca personal y portfolio basados en un caso real.
Egosurfing
El egosurfing es la acción de explorar nuestra presencia en la red. Ello se suele emplear para comprobar aspectos como la notoriedad o el posicionamiento de una persona, de ahí que se haga alusión a la terminología “ego”. En nuestro caso, hemos empleado una herramienta que mide la actividad en redes sociales y la búsqueda de nuestro nombre en el explorador de Google.
En primer lugar, hemos hecho uso de Social Mention, una plataforma de búsqueda y análisis de la información que aparece en las redes sociales sobre un usuario, empresa etc. Dicha plataforma presume de mostrar todo el contenido referente a un tema determinado. Es una herramienta de monitorización, ya que te permite medir y rastrear lo que la gente dice sobre un usuario, empresa, un nuevo producto o sobre cualquier tema presente en el marco de las redes sociales en tiempo real. En nuestro caso, empleamos esta plataforma para ver nuestro alcance en las redes sociales y tras haber introducido numerosas combinaciones de nuestro nombre en dicha herramienta, no hemos obtenido resultado alguno. Ello quiere decir que dicho nombre no ha sido mencionado en ninguno de los siguientes formatos: blogs, microblogs9, bookmarks11, vídeos e imágenes.
Nutricion enteral y parenteral
Presencia en blogs, microblogs, bookmarks, imágenes y vídeos del concepto
“OnLine Design S.L.” Fuente: social.searcher.
Presencia en blogs, microblogs, bookmarks, imágenes y vídeos del concepto
“On-Line Design S.L.” Fuente: social.searcher.
Presencia en blogs, microblogs, bookmarks, imágenes y vídeos del concepto
“diseño online” Fuente: social.searcher.
Por otro lado, al escribir nuestro nombre (OnLine Design S.L.) en el explorador de Google, hemos obtenido los siguientes resultados según el orden de aparición:
• Web principal de OnLine Design S.L.
• Web personal del empresario.
• Webs de información empresarial general.
• Tienda de cursos online.
No obstante, es positivo que los resultados que aparecen en Google se correspondan solo con nosotros y no aparezcan resultados referentes a otras personas. Ello nos indica que nuestro nombre explícito se posiciona. Además, uno de los primeros enlaces se corresponde con la web principal de la marca.
Sin embargo, no todos los resultados son positivos, ya que no nos interesa que aparezcan en primer lugar nuestras redes sociales personales. A modo de solución podemos intentar cambiarles el nombre o crear una marca personal desvinculada de nuestro nombre real.
Figura 21. Presencia en el explorador de Google del concepto “OnLine Design S.L.”.
Fuente: Internet.
Importancia del Autoconocimiento
1. Mejora la Toma de Decisiones
- Descripción: Conocer tus valores, intereses y objetivos facilita la toma de decisiones coherentes con tu identidad y aspiraciones.
- Impacto: Te permite elegir carreras, relaciones y actividades que sean verdaderamente satisfactorias y alineadas con tu propósito.
2. Desarrollo Personal
- Descripción: El autoconocimiento ayuda a identificar áreas de mejora y fortalezas a potenciar.
- Impacto: Facilita el establecimiento de metas personales y profesionales que promuevan el crecimiento y el bienestar.
3. Gestión de Emociones
- Descripción: Conocer tus emociones y los desencadenantes te permite gestionarlas de manera efectiva.
- Impacto: Mejora tus relaciones interpersonales y te ayuda a mantener la calma y la claridad en situaciones difíciles.
4. Aumenta la Autoconfianza
- Descripción: Entender tus habilidades y limitaciones contribuye a una autoestima más realista y sólida.
- Impacto: Te sientes más seguro al enfrentar desafíos y más capaz de superar obstáculos.
5. Fortalece las Relaciones Interpersonales
- Descripción: El autoconocimiento fomenta la empatía y la comprensión hacia los demás.
- Impacto: Mejora la comunicación y la calidad de las relaciones, tanto personales como profesionales.
6. Promueve la Autenticidad
- Descripción: Al conocerte a ti mismo, es más fácil ser auténtico y actuar de acuerdo con tus verdaderos deseos y valores.
- Impacto: Te permite vivir una vida más genuina y satisfactoria, sin la presión de conformarte a las expectativas externas.
7. Facilita la Adaptación al Cambio
- Descripción: Conocer tus capacidades y limitaciones te prepara mejor para adaptarte a cambios y nuevas circunstancias.
- Impacto: Te hace más resiliente y capaz de manejar la incertidumbre y los desafíos de manera efectiva.
Estrategias para Mejorar el Autoconocimiento
1. Reflexión Personal
- Método: Dedica tiempo regularmente a reflexionar sobre tus experiencias, emociones y decisiones.
- Herramientas: Diarios personales, meditación, y autoevaluaciones.
2. Retroalimentación de los Demás
- Método: Busca la opinión de personas de confianza sobre tus comportamientos y habilidades.
- Herramientas: Encuestas de 360 grados, feedback de compañeros y mentores.
3. Evaluaciones y Tests Psicológicos
- Método: Utiliza herramientas y pruebas psicológicas para obtener una visión más objetiva de tus rasgos de personalidad y capacidades.
- Herramientas: Tests de personalidad (MBTI, Big Five), pruebas de aptitudes y habilidades.
4. Establecimiento de Metas y Evaluación
- Método: Define metas claras y realiza un seguimiento de tu progreso.
- Herramientas: Planificación estratégica personal, revisiones periódicas de objetivos.
5. Práctica de Mindfulness
- Método: Practica la atención plena para aumentar la conciencia de tus pensamientos y emociones en el momento presente.
- Herramientas: Meditación mindfulness, ejercicios de respiración consciente.
6. Educación y Formación Continuas
- Método: Invierte en educación y desarrollo personal para descubrir nuevas habilidades e intereses.
- Herramientas: Cursos, talleres, lecturas, y participación en comunidades de aprendizaje.