LAS CONDICIONES AMBIENTALES

Las condiciones ambientales: luz, ruido, temperatura, ventilación, humedad, también forman parte del domicilio y pueden favorecer o dificultar las relaciones sociales y la autonomía personal.                         Con respecto a la relación con el mundo exterior, se facilitará el contacto a través de cristaleras, ventanales etc. La presencia de zonas verdes, terrazas, patios son también favorecedores ya que permiten el contacto con elementos naturales (tocar plantas, ver árboles, escuchar pájaros, ver los cambios de los árboles en función de las estaciones, olor de las flores y la hierba…Todo ello contribuye al bien estar del usuario.
La decoración de los ambientes (los colores producen efectos en el estado de ánimo de las personas e influye en las relaciones interpersonales) es otro elemento que puede ser motivador para la persona con dependencia. La decoración tiene que ser equilibrada y funcional procurando transmitir una sensación acogedora. Los colores cálidos pero suaves y luminosos ayudan a conseguir esa sensación. Para espacios como la habitación se aconsejan tonos suaves para crear un ambiente tranquilo, como complemento podemos utilizar plantas o flores.
USO DE MATERIALES DOMÉSTICOS
En cuanto a los elementos y materiales cotidianos, deben eliminarse, organizarse o adecuarse a la situación de dependencia de la persona para que no impidan el mantenimiento de su independencia.
Con el fin de garantizar su seguridad, es preciso que no existan elementos que puedan provocar caídas o tropiezos y que faciliten la movilidad por la estancia (alfombras, cables, etc.).
Para facilitar y garantizar la realización de las actividades de la vida diaria de manera independiente, existen en el mercado utensilios (productos de apoyo adaptados, antes llamadas ayudas técnicas) que favorecen la realización de estas actividades de forma fácil y segura. Deben ser utilizadas en función del grado de dependencia. Por citar algunas: Pinzas con ayuda para colocar calcetines y medias, abotonadores, elevador de W.C., cubiertos adaptados, reborde para platos, teléfonos con manos libres y teclas grandes, dispositivos con mensajes previamente grabados que se accionan con facilidad…

ELABORACIÓN DE ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN PSICOSOCIAL

Manual Atencion Sociosanitaria

MANTENIMIENTO Y ENTRENAMIENTO DE HÁBITOS DE AUTONOMÍA PSICOSOCIAL EN SITUACIONES COTIDIANAS DEL DOMICILIO.
El fin último de la atención a las personas que presentan algún grado de dependencia es conservar y/o mejorar su autonomía e independencia. Por lo tanto, si una persona es capaz de realizar una actividad concreta o parte de ella por sí misma, conviene que la siga realizando, aunque su ejecución no sea del todo satisfactoria, por lo que se le debe ofrecer la instrucción precisa para que la persona la ejecute de manera independiente.
Este trabajo realizado en cuanto a los hábitos y las actividades de la vida diaria, repercute de manera significativa en la vida de las personas en aspectos como mejora del estado funcional en general, aumento de la satisfacción con la vida, mejora de la autopercepción de la salud, aumento de la capacidad física, mejora de la vitalidad, de las relaciones sociales, la salud psicológica (tanto a nivel cognitivo como emocional) …
Consejos generales para afrontar la realización de las AVD:
• Mantener siempre la misma secuencia en la realización de las AVD, así como un mismo horario, y una buena estructuración.
• Mantener un entorno lo más estable posible, seguro, sencillo, facilitador, orientador, adaptado y tranquilo, tanto físico como familiar.
• Adelantarnos a sus necesidades, pero sin sobre protegerles, y estimular su autonomía.
• Mantener y estimular las capacidades conservadas del individuo.
• Simplificar tempranamente y al máximo las tareas de autocuidado. Todas se descomponen en otras más fáciles que es posible que realicen sin ayuda. Repetir instrucciones en cada paso.
• Realizar actividad física adaptada diariamente o tan frecuente como sea posible.
• Dar tiempos de tranquilidad y relajación.                                                                                                    • Estimulación de aspectos cognitivos de la persona.
• Asesorarse acerca de los hábitos molestos, alteraciones del estado de ánimo, trastornos del comportamiento que acompañan a la enfermedad.
• Estimular el habla y cualquier comunicación con el exterior de una forma adecuada, sencilla y clara.
• Mantener un intercambio social aceptable.
• Buscar las actividades de ocio y tiempo libre más motivadoras y participativas para el enfermo.
• La seguridad propia y la de los demás es imprescindible y hay que buscarla siempre.
• Estar alerta ante el resto de las enfermedades y de los déficits sensoriales (vista, oído, etc.,), de las que no están libres.
• Normalizar las repercusiones de su conducta. Comprender su estado, su enfermedad. Ser flexibles y pacientes. La discusión aumenta su confusión.

Características del trabajo de mantenimiento de las AVD:
• La clave fundamental está en la motivación de la propia persona, su esfuerzo y colaboración son fundamentales. El auxiliar debe fomentarlas con su actitud reforzando y felicitando los logros y restando importancia a los fracasos, en previsión de la frustración que pueda aparecer.
• El entorno social (familiares y amigos) y el auxiliar domiciliario deben trabajar conjuntamente y en la misma línea.
• Las indicaciones y los trabajos que se realicen deben llevarse a cabo en un ambiente alegre y optimista.
• Se debe intentar cualquier mejora o recuperación, por pequeña que sea, ya que puede ser decisiva en la mejora o mantenimiento de la independencia.
• Es fundamental potenciar las capacidades y habilidades preservadas para poder compensar las parcialmente alteradas.

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1. Calidad del Aire

a. Ventilación

• Descripción: Proceso de suministro de aire fresco y la eliminación del aire viciado.
• Importancia: Reduce la concentración de contaminantes en el aire interior, incluyendo microorganismos patógenos.
• Recomendaciones:
  • Ventilación natural: Abrir ventanas y puertas regularmente.
  • Ventilación mecánica: Uso de sistemas de ventilación con filtros HEPA.

b. Control de Humedad

• Descripción: Mantenimiento de niveles adecuados de humedad relativa.
• Importancia: Previene el crecimiento de moho y hongos, que pueden causar problemas respiratorios.
• Recomendaciones:
  • Humedad relativa ideal: 40-60%.
  • Uso de deshumidificadores o humidificadores según sea necesario.

2. Temperatura

a. Temperatura Ambiente

• Descripción: Mantenimiento de una temperatura confortable y constante.
• Importancia: Evita el estrés térmico y promueve el confort.
• Recomendaciones:
  • Temperatura ideal: 20-24°C en invierno y 23-26°C en verano.
  • Ajustar la temperatura según las necesidades específicas de los pacientes.

3. Iluminación

a. Iluminación Natural

• Descripción: Aprovechamiento de la luz solar para iluminar los espacios.
• Importancia: Mejora el estado de ánimo y el ritmo circadiano de los pacientes.
• Recomendaciones:
  • Maximizar la entrada de luz natural mediante ventanas y claraboyas.
  • Uso de cortinas translúcidas para controlar el deslumbramiento.

b. Iluminación Artificial

• Descripción: Uso de luces eléctricas para complementar o sustituir la iluminación natural.
• Importancia: Proporciona una iluminación adecuada durante la noche o en áreas sin luz natural.
• Recomendaciones:
  • Uso de luces LED, que son eficientes y tienen una larga vida útil.
  • Evitar luces fluorescentes que pueden causar fatiga visual.

4. Ruido

a. Control del Ruido

• Descripción: Reducción del nivel de ruido ambiental.
• Importancia: Minimiza el estrés y promueve un entorno tranquilo para la recuperación.
• Recomendaciones:
  • Uso de materiales absorbentes de sonido, como alfombras y paneles acústicos.
  • Limitación de fuentes de ruido, como equipos médicos y conversaciones.

5. Limpieza y Desinfección

a. Limpieza Regular

• Descripción: Eliminación de suciedad, polvo y residuos visibles.
• Importancia: Previene la acumulación de agentes patógenos.
• Recomendaciones:
  • Limpieza diaria de superficies de alto contacto, como pomos de puertas y barandillas.
  • Uso de detergentes adecuados para cada tipo de superficie.

b. Desinfección

• Descripción: Uso de productos químicos para eliminar microorganismos.
• Importancia: Reduce el riesgo de infecciones nosocomiales.
• Recomendaciones:
  • Desinfección de superficies después de la limpieza.
  • Uso de desinfectantes aprobados y siguiendo las instrucciones del fabricante.

6. Gestión de Residuos

a. Residuos Generales

• Descripción: Manejo de residuos no peligrosos.
• Importancia: Mantiene un entorno limpio y ordenado.
• Recomendaciones:
  • Clasificación adecuada de los residuos.
  • Recolección y eliminación regular.

b. Residuos Peligrosos

• Descripción: Manejo de residuos que presentan un riesgo biológico, químico o radiológico.
• Importancia: Previene la contaminación y protege la salud del personal y los pacientes.
• Recomendaciones:
  • Uso de contenedores especiales para residuos biológicos.
  • Capacitación del personal en el manejo de residuos peligrosos.